http://jyotish.michiyuu.info/wordpress/2011/08/15/%e7%8e%84%e7%b1%b3%e4%ba%ba%e9%96%93/ Thu, 19 Feb 2015 07:41:01 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 http://jyotish.michiyuu.info/wordpress/2011/08/15/%e7%8e%84%e7%b1%b3%e4%ba%ba%e9%96%93/#comment-85 Wed, 17 Aug 2011 10:04:25 +0000 http://jyotish.michiyuu.info/wordpress/?p=406#comment-85 SECRET: 0
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どうも、AKIKOさんお久しぶりです。
コメントありがとうございます。
玄米は合う合わないあるんでしょうかね。
本当の意味でわかるのは自分の体しかないですからね。
人のことは言えません。
>今習っているアーユルヴェーダ的には、玄米は消化力が強くない人は控えたり、分づき米ぐらいがいい、と言っています。
それはどうですかね。
自分の体で確かめた方がいいと思いますよ。
僕も消化力が弱いのでよく噛んでたべます。
そうしないと確かに消化力の弱い僕はお腹くだします。
でも、よく噛んで食べればほとんどの人が消化できると思いますよ。
人間の体は人それぞれ、
だから、その食事の理論も人それぞれ。
自分の体にとって何が正しいのか自分の体で確かめるの一番だと
僕は思ってます。
食養の大家の人でも人によって言うこと違いますからね。

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こんばんは。前に秀吉さんのセミナーとかでお会いしたakikoです。
みっちゅうさんには玄米、合ってるんですね。
今習っているアーユルヴェーダ的には、玄米は消化力が強くない人は控えたり、分づき米ぐらいがいい、と言っています。
確かに自分は、玄米はちょっと辛く、５分づきぐらを時々、ぐらいがちょうどいいかなって感じがします。
あとは、豆を混ぜて炊いたり。
あと、砂糖が良くないのはすごーーく分かります！
体が弱ってるときに大量に食べると、すっごくかゆくなる！
ダーマ＆グレッグって海外ドラマで、主人公が精製した白砂糖を食べまくって、らりったようになるシーンがあったのですが、なんか分かるなーって思います。

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