カテゴリー別アーカイブ: セルフ・コーチング

あなたの人生を劇的に変える質問

・どのようにしたら、
 今より更に感謝して生きられるだろうか?
・どのようにしたら、
 神様から与えられたギフト(才能)を生かして、
 感謝できるだろうか?
・どのようにしたら、
 自分の人生を最高に楽しみ、
 そして人を救えるだろうか?
ちょっと自分向けに自分の言葉に置き換えていますが
エキスパート・コーチの井口晃さんは
こんな質問をいつも自分に投げかけているそうです。
このお話は彼の無料のウェブセミナーで
話しているのでぜひ、見てみてください。
きっと、あなたの人生を豊かに
幸せに生きていくための
大切なメッセージになると思います。
http://mcprogram.com/master/sp03/
「質問の質は、人生の質」です。
自分自身に投げかける質問の質を
高めていくことで人生はより豊かなものになります。
もし、あなたがいつも自分自身に対して
ネガティブな質問をしていると
人生はどんなものになるでしょうか?
例えば、
・なぜ、私は運が悪いんだろう?
・なぜ、馬鹿なんだろう?
・なぜ、私はダメなんだろう?
こんな質問をしても、
ダメな理由が返ってくるだけで
ますます落ち込んだり、
うつになっていくだけです。
人生は更につまらないものに
更に苦しいものになってしまいます。
逆に次のように前向きな質問を
自分に投げかけてみましょう。
・今、感謝できる事な何だろう?
・今より、更に幸せになるためにできることは何だろう?
・自分が恵まれていることはなんだろう?
こうゆうことを自分に投げかければ、
どうやったら自分の人生はより豊かになっていくのか
ということがわかっていきます。
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私は最初にあげた質問を自分自身の
プライマリークエッションにして
生きていきたいなと思います。
ちょっと、これを頭の中で巡らしただけで
素晴らしい答えが出てきそうで
とってもワクワクします。
あなたも自分自身にいつも
投げかけている質問を見なおして
より人生が豊かになる質問を
自分自身に投げかけましょう!