今日は新月、スーパームーン。新月の甘酒半断食実行中。新月は身体の吸収能力が最も高くなる日。身体に良いものも悪いものもばっちり吸収する日。そんな日は身体に良いものを食べることを意識しよう。断食をすれば、効果倍増！？食べないことで食べられることへの感謝の思いを思い出すことができる。
05-06 14:56